Гіперактивна дитина

Рекомендации родителям гиперактивных детей:

• В своих отношениях с ребёнком придерживайтесь "позитивной модели". Подчёркивайте его успехи и поощряйте его усилия, особенно во всех видах деятельности, требующих концентрации внимания, даже если результаты далеки от совершенства. Это укрепляет уверенность ребёнка в собственных силах и повышает его самооценку.
• Старайтесь реже говорить "нет" и "нельзя" – лучше попробуйте переключить его внимание.
• Разговаривайте с ребёнком всегда сдержанно, спокойно, мягко.
• Давайте ребёнку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
• Не давайте ребёнку длинных указаний и не читайте долгих нотаций – он вас просто не выслушает до конца.
• Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
• Поддерживайте дома четкий распорядок дня.
• Избегайте, по возможности, скопления людей. Пребывание в оживлённых местах оказывает на такого ребёнка чрезмерно возбуждающее воздействие.
• Во время игр ограничивайте ребёнка одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
• Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
• Невозможно и не следует подавлять повышенную двигательную активность – направьте её в нужное русло. Полезны ежедневная физическая активность на свежем воздухе, длительные прогулки, бег, спортивные занятия, игры, особенно такие, которые одновременно развивают внимание. (например, физические упражнения, когда вы показываете одно, а говорите другое, и ребёнок должен следовать только указаниям).
• Поощряйте сильные стороны ребенка. Помогите ребенку стать знатоком и виртуозом в каком-либо деле (музыка, шахматы и т.д.), которое ему интересно и лучше даётся. Любые знания, умения и увлечения поднимут его самооценку и рейтинг в глазах других детей.
• Больше играйте с ребёнком: через эту самую близкую и понятную ему деятельность вы многому сможете его научить.
• Работайте в постоянном контакте с педагогом.
• Разберитесь в своих чувствах. Столкнувшись впервые с учебными проблемами своего ребёнка, родители обычно испытывают целую гамму противоречивых чувств: недоверие, разочарование, чувство вины, ощущение несправедливости. Справиться со своими эмоциями - ваша первая задача.

Прочтите всё, что можете достать о той проблеме, с которой вы столкнулись. Поговорите со специалистами. Проблема возникла не вчера, по ней уже накоплено достаточно наблюдений, выводов и методик. Ознакомьтесь с ними и выберите то, что наиболее подходит для вас и вашего ребёнка.